É uma técnica milenar da Ayurveda que consiste em fazer massagem utilizando óleos vegetais aquecidos. O óleo é aplicado em todo o corpo, desde o couro cabeludo até a planta dos pés. Estudos confirmam que a massagem abhyanga apresenta benefícios para a saúde como redução da dor e a depressão em quadros de fibromialgia, baixa a pressão sanguínea, estresse, rigidez muscular, qualidade da pele e etc.